D-Yogi Fly

L1 - LEKCE URČENÁ PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY!

- level určený naprostým začátečníkům zaměřený na získávání síly, osvojování si prvků od jejich úplných začátků
- NEJSOU POTŘEBA ŽÁDNÉ PŘEDCHOZÍ POHYBOVÉ ANI TANEČNÍ ZKUŠENOSTI!

L2 - (mírně pokročilí)

- typ lekce určený všem, kteří zvládli základní prvky v jógových šálách, tzn. absolvovali L1

L3 - (pokročilí)

- typ lekce určený všem, kteří absolvovali L2


I PRO DĚTI V RÁMCI CIRKUSOVÉ ŠKOLY!

D - Yogi fly - Gravid

Nová lekce v nízkých závěsných sítích pro těhotné.

Cvičení je vhodné pro období všech tří trimestrů, pokud se nastávající maminka cítí dobře a nemá žádná jiná zdravotní omezení. Cílem kurzu je nácvik práce pánevního dna(posílení a relaxace), hlubokého stabilizačního systému, minimalizace vzniku rozestupu břišních svalů a zachování kondice. Cvičení je vhodné i pro ženy, které doposud v síti necvičily. Ženám, které před těhotenstvím cvičení neprovozovaly, nedoporučujeme v těhotenství začínat právě s D-Yogi® Fly Gravid.

Aerial Hoop

 L1 - LEKCE URČENÁ PRO ÚPLNÉ zAČÁTEČNÍKY!

- level určený naprostým začátečníkům zaměřený na získávání síly, osvojování si prvků a spinů od jejich úplných začátků
- NEJSOU POTŘEBA ŽÁDNÉ PŘEDCHOZÍ POHYBOVÉ ANI TANEČNÍ ZKUŠENOSTI!

L2 - (mírně pokročilí)

- typ lekce určený všem, kteří zvládli základní prvky na kruhu, tzn. absolvovali L1 a mají zvládnutou techniku základních sedů, invert, pike, front balance, mermaid, crucifix

L3 - (pokročilí)

I PRO DĚTI V RÁMCI CIRKUSOVÉ ŠKOLY! 

Aerial Silks

L1 - LEKCE URČENÁ PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY!

- level určený naprostým začátečníkům zaměřený na získávání síly, osvojování si prvků  od jejich úplných začátků
- NEJSOU POTŘEBA ŽÁDNÉ PŘEDCHOZÍ POHYBOVÉ ANI TANEČNÍ ZKUŠENOSTI!

L2 - (mírně pokročilí)

- typ lekce určený všem, kteří zvládli základní prvky na vertikálních šálách, tzn. absolvovali L1

L3 - (pokročilí)


Pro děti 15-18 let s písemným souhlasem zákonného zástupce!

Air Acro

L1 - LEKCE URČENÁ PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY!

- level určený naprostým začátečníkům zaměřený na získávání síly, osvojování si prvků párové okrobacie od jejich úplných začátků
- NEJSOU POTŘEBA ŽÁDNÉ PŘEDCHOZÍ POHYBOVÉ ANI TANEČNÍ ZKUŠENOSTI!

L2 - (mírně pokročilí)

- typ lekce určený všem, kteří zvládli základní prvky párové akrobacie, tzn. absolvovali L1


Flexi

Lekce zaměřená na protahování dolních končetin zad a ramen, které jsou důležité pro flexibilitu při akrobacii, trvá 50 minut

5 minut rozahřátí

10 minut posilování daných partií

30 minut protahování

5 minut závěrečná relaxace


Power

Lekce zaměřená na posílení všech svalových partií.

Cvičení probíhá na závěsných sítích


Skoky na trampolíně

L1 - LEKCE URČENÁ PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY!

- level určený naprostým začátečníkům zaměřený na získání zakladních pohybových znalostí
- NEJSOU POTŘEBA ŽÁDNÉ PŘEDCHOZÍ POHYBOVÉ ANI TANEČNÍ ZKUŠENOSTI!

L2 - (mírně pokročilí)

- typ lekce určený všem, kteří zvládli základní prvky skoků na trampolíně, tzn. absolvovali L1

Mažoretky

Lekce mažoretkového sportu pro děti 5-12 let

Lekce jsou určeny i úplným začátečníkům

Tyčky máme na vypůjčení

Cirkusová škola - AcroKids

vzdušná, párová akrobacie, žonglování

Výuka dětí 5-14 let zaměřená na zpevnění a protažení těla, zlepšení koordinace a motorických dovedností.

V rámci lekcí se budeme učit základy vzdušné akrobacie na šálách, kruhu, párové akrobacie. Využijeme základních gymnastických dovedností, časem se dopracujeme k základům hand standingu a každou lekci budeme prokládat základy žonglování s různým náčiním.

Cirkusová škola - Tramp

trampolíny

Lekce pro nejmenší cirkusáky a cirkusačky od 5 do 15 let. Po dobu 3 měsíců 1 týdně.

Pod vedením zkušených lektorů během jedné lekce zakusí akrobacii na vertikálních či průvěsných šálách, závěsném kruhu či trapézu, skoky na trampolíně, párovou akrobacii, slack line.

Rodiče se můžou také účastnit a naučit se jak s dítětem správně cvičit i doma!

Při koupi permanentky na celý půl rok vám dáme domů brožuru o Cirkusu a jeho výuce.


PŘIHLÁŠKA CIRKUSOVÁ ŠKOLA