Základy fyzioterapie pro trenéry

16.10.2017

Kurz je zaměřen na základní znalosti z oblasti fyzioterapie, které využijete ve svých lekcích

Obsah kurzu

Základy anatomie

Kineziotaping - 

Protahování - 

Relaxace - 

Posilování - 

HSS -

Zranění během tréninku

První pomoc

Stabilizace kotníků, kolen kyčlí

Základy presury